Silvia Speziali
Che cosa insegno
Shiva Flow Yoga
Il mio viaggio nello yoga come praticante
Hatha, Vinyasa, Acro Yoga
La mia formazione
Hatha Yoga (RYT 500), Shiva Flow, Hatha Vinyasa (RYT 200)
Lo yoga per me è…
respiro, sorrisi, fluire in mezzo alla metropoli con leggerezza, accarezzare i colori e abbracciare la mia giornata anche quando è storta.
Che cosa faremo insieme
Una pratica che unisce la mitologia indiana, gli asana, le mudra e il movimento fluido. Gli ingredienti principali sono: ingresso morbido nelle posizioni, sorrisi e armonia.
Altre informazioni
Caporedattrice e autrice tv in programmi che vanno da “X factor” a “Victor Victoria”, da “SOS tata” a “Il contadino cerca moglie” fino a “Pomeriggio 5” e “Verissimo”.
Ho anche curato e scritto un programma televisivo di yoga per bambini che si chiama “YOYOGA”, in onda su DeAJunior (Sky,623).
Pratico acroyoga e, insieme al mio gruppo AcroNolers, porto questa disciplina in mezzo alla gente, sia in performance singole che all’interno di rassegne.
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