Veronica Monteverdi
Che cosa insegno
Vinyasa Yoga Flow
Il mio viaggio nello yoga come praticante
Odaka, Vinyasa
La mia formazione
Odaka Yoga, Vinyasa Yoga Flow
Lo yoga per me è…
lasciare andare anche quando sembra impossibile, ritagliare un momento anche nel caos che mi circonda, ritrovare il ritmo del mare nel mio respiro. Uno stile che intreccia il movimento con il respiro in un flow che ci porta a ritrovare la consapevolezza del corpo, a lasciare andare la mente a tutto ciò che è di troppo, imparando non solo a puntare al finale ma godendosi il viaggio armonico che diventa quasi una meditazione in movimento.
Che cosa faremo insieme
Ogni pratica verrà introdotta da un argomento differente, ci muoveremo da un asana all’altro attraverso il respiro in unico flow.
Altre informazioni
La mia passione per lo yoga nasce nell’ottobre del 2013 quando per la prima volta metto piede nello studio di Beatrice, da quel giorno non ho più smesso di praticare. Nel 2015 completo il mio prima TT di Odaka Yoga e ben presto inizio ad insegnare scoprendo quanto sia meraviglioso il dare e il ricevere. Nel 2018 completo il secondo TT “L’arte di Sequenziare il Vinyasa, Hatha Flow” con Anna Inferrera.
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